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AOK unterstützt psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen und Lebenskrisen nehmen von Jahr zu Jahr zu. Mit dem AOK-Programm „Lebe Balance im Betrieb“ lernen Arbeitnehmer, mit psychischen Belastungen im Joballtag besser umzugehen.

Frau balanciert über Steine - Lebe Balance

Zunehmende Fehlzeiten wegen psychischer Erkrankungen

Die aktuellen Zahlen der AOK Baden-Württemberg zur Arbeitsunfähigkeit (AU) belegen, dass immer mehr Arbeitnehmer wegen psychischer Erkrankungen zu Hause bleiben. Seit 2014 sind die AU-Fälle aufgrund seelischer Beschwerden um 11,38 Prozent gestiegen. Krankschreibungen aufgrund einer Lebenskrise haben im gleichen Zeitraum um 5,4 Prozent zugenommen.

Diese Entwicklung ist die Folge einer sich verändernden Arbeitswelt. Arbeitnehmer nennen am häufigsten Termin- und Leistungsdruck sowie große Arbeitsmengen als Gründe für die psychische Überlastung. Das bestätigt die Studie „Gesundheit am Arbeitsplatz“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (2011-1015).

Mit Lebe Balance die Gesundheit am Arbeitsplatz stärken

Niemand ist zunehmenden Belastungen im Alltag und in der Berufswelt hilflos ausgeliefert. Der Umgang damit lässt sich erlernen. Wie das geht, zeigt das wissenschaftlich überprüfte AOK-Programm für innere Stärke und Achtsamkeit „Lebe Balance“.

Achtsamkeitsübungen und Tests helfen,

  • die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen,
  • mit Krisen und Überforderung besser umzugehen und
  • die persönlichen Schutzfaktoren zu stärken.

Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Die AOK Baden-Württemberg unterstützt mit Beratung und Programmen Unternehmen dabei, das Arbeitsumfeld gesünder zu gestalten. „Lebe Balance im Betrieb“ ist das umfassende Präventionsprogramm der AOK Baden-Württemberg zur Förderung der psychischen Gesundheit. Es reduziert nachweislich psychische Belastungen und die Wahrscheinlichkeit von Neuerkrankungen.

Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer AOK vor Ort auf und fragen Sie nach dem Programm für Achtsamkeit „Lebe Balance“.

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